Sie haben die Auswahl aus insgesamt über 80 Kursen pro Woche

Sollte der Fitnessbereich nicht genügend Abwechslung bieten, haben Sie die Möglichkeit, sich durch unsere vielseitigen Kursangebote motivieren zu lassen. Unsere Kurse in Asbach und Windhagen werden ausschließlich von lizenzierten Kursleitern geleitet und durchgeführt.Ob im Ausdauerbereich, zur Herz-Kreislauf-Stabilisierung oder -Verbesserung, zur Fettverbrennung, zum Auspowern oder Lockern, muskelspezifisch, zur Funktionserhaltung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, es ist für jeden etwas dabei, egal welches Alter, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.

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